История, похожая на твою
Представьте: вы сидите в кафе, пьёте чай и вспоминаете прошлый отпуск. В голове возникают яркие образы: море, солнце, ужин на берегу. А вот долгий перелёт, неприятный случай в отеле или проблемы с трансфером — будто не существовали.
Это не случайность. Это гедоническое редактирование — ваш мозг «подправлял» воспоминания, чтобы оставить только приятные моменты.
Вы когда-нибудь задумывались: почему вы помните только лучшие моменты?
Почему вспоминаете удачную сделку, но забываете про ошибки? И как это влияет на ваше финансовое будущее?
«Почему я ощущаю разочарование, даже когда, вроде бы, остался в плюсе?»
«Почему одна и та же сумма может вызывать радость — или злость?»
Если вы хоть раз ловили себя на подобных мыслях, эта статья — для вас.
Тихая ловушка: как мы «редактируем» своё финансовое прошлое
Представьте ситуацию.
📈 В понедельник вы зарабатываете 1 000 ₽ на акциях.
📉 Во вторник — теряете 500 ₽.
Кажется, вы в плюсе на 500 ₽, не так ли?
Но почему ощущение — словно недовольны результатом?
Или наоборот: вы получаете две выплаты — 500 ₽ утром и ещё 500 ₽ вечером.
Сумма та же, но кажется, будто день был гораздо удачнее.
Вы сейчас улыбнулись? Узнали себя? Это не случайно.
Ваш мозг редактирует события.
Он не просто считает деньги. Он переживает их!
Что такое гедоническое редактирование?
Гедоническое редактирование (hedonic editing) — это способ, с помощью которого наш мозг переупаковывает события, чтобы сделать их эмоционально более приемлемыми.
Проще говоря, это как если бы у нас в голове был внутренний редактор новостей, который меняет заголовки:
- не «потерял деньги», а «вернул себе часть прибыли»;
- не «неудачная покупка», а «полезный опыт».
Цель этого механизма — смягчить неприятные эмоции и усилить приятные. При этом факты остаются прежними, но восприятие — меняется.
Это способ, с помощью которого мы ментально группируем или разделяем события, чтобы эмоционально с ними справиться. И мы делаем это автоматически.
Вы могли и не замечать, как часто редактируете реальность:
– Выигрыш и потеря происходят рядом во времени — и вы запоминаете только убыток.
– Две небольшие потери объединяются в одну — и становятся «невыносимыми».
– Один приятный бонус делится на два дня — и радость будто удваивается.
Ваш мозг создает историю, в которую вы верите. Даже если цифры говорят обратное.
Как работает гедоническое редактирование
Мы воспринимаем не просто сумму выигрыша или убытка. Мы воспринимаем контекст:
- произошли ли события одновременно?
- одно за другим?
- была ли общая тенденция положительной?
Исследователи Канеман и Тверски показали, что люди склонны объединять или разделять события, чтобы управлять тем, как они себя чувствуют по их поводу.
Типичные сценарии из жизни
Вот несколько ситуаций, в которых вы, скорее всего, сталкивались с гедоническим редактированием:
| Ситуация | Как «редактирует» мозг | Что мы чувствуем |
| Вы выиграли 1 000 ₽, а потом потеряли 800 ₽ | Считается как «почти ничего не осталось» | Разочарование |
| Вы сначала потеряли 800 ₽, потом выиграли 1 000 ₽ | Считается как «я отыгрался и даже в плюсе» | Радость |
| Получили премию в 10 000 ₽ сразу | Один большой пик удовольствия | Радость, но кратковременная |
| Получили по 5 000 ₽ дважды, с интервалом | Два отдельных «всплеска» радости | Кажется, что больше повезло |
| Две небольшие потери объединяются в один день | «Один плохой день, потом можно забыть» | Легче переварить |
| Одна потеря каждый день — две подряд | Кажется, что «всё валится из рук» | Усиливает стресс |
Где это встречается в реальной жизни
Покупки по акциям
Вам говорят: «Вы сэкономили 3 000 ₽!» — и мозг воспринимает это как прибыль, даже если вы потратили больше, чем планировали. Это редактирование: вы фокусируетесь не на расходе, а на «выгоде».
Работа и премии
Премия, разбитая на две части (например, январь и март), ощущается как двойная радость, хотя сумма та же. Работодатели это знают.
Инвестиции
Инвестор, потерявший 10% за месяц, но затем вернувший 5%, чувствует облегчение, хотя он всё ещё в минусе. Его мозг редактирует историю как «вышел из ямы».
Повседневные эмоции
Даже в отношениях: ссора и примирение воспринимаются легче, чем два дня с легким раздражением. Эмоции «упаковываются» — мы объединяем плохое и радуемся восстановлению.
Почему это важно для инвестиций?
Представьте: вы делаете покупку акции, которая потом падает.
Вместо того чтобы признать ошибку, вы говорите себе:
- «Я не знал, что будет так».
- «Всё равно я получу удовольствие от этого».
Это гедоническое редактирование.
Оно снижает чувство вины, но может привести к повторению ошибок!
Восприятие — важнее самой суммы.
В инвестициях именно восприятие определяет:
- Когда вы продаёте слишком рано.
- Почему боитесь «усредняться» при просадке.
- И даже, когда вы решаете больше не инвестировать вообще!
Раз вы читаете это, возможно, у вас тоже были моменты, когда решения казались логичными, но позже вы понимали: они были эмоциональными.
Что чувствует тело, когда деньги «уходят»?
Сжимаются плечи. Непроизвольно зажимаются челюсти.
В голове — гул неопределённости.
«Я не справился» — звучит мысль.
Вы можете почувствовать это даже сейчас — просто вспомнив неудачную покупку, лишний расход или потерянную прибыль!
И вот в этот момент — всё, что вы делаете дальше, уже не про логику.
Это про редактирование боли!
Гедоническое редактирование влияет на:
- Финансовые решения — вы можете инвестировать или тратить не рационально, а чтобы «почувствовать себя лучше».
- Повседневные выборы — склонны оправдывать плохие сделки, если рядом есть приятная «надбавка».
- Отношение к риску — воспринимаете потерю как катастрофу, если она «висит в воздухе», а не встроена в более крупную картину.
Как использовать это знание в свою пользу
1. Разделяйте радость Получили бонус? Поделите его на части. Купите что-то приятное на 30%, отложите 70%. Так вы получите и момент удовольствия, и пользу на будущее.
2. Объединяйте потери Если есть необходимость в нескольких расходах — постарайтесь сделать их в один день. Мозг воспримет это как «один удар», не как серию поражений.
3. Следите за эмоциональным монтажом Замечайте, как вы объясняете себе финансовые события. Не попадайтесь на ловушки типа: «Ну хоть скидка была» или «Зато опыт». Это помогает, но иногда мешает видеть реальную картину.
4. Учитывайте эффект при оценке чужих решений Люди вокруг — тоже не роботы. Они редактируют свои потери и выигрыши. Не все «радуются» по-настоящему, и не все «теряют» объективно.
А что, если…
…вы начнёте замечать, как именно вы интерпретируете свои финансовые события?
Ведь то, как вы «группируете» потери и выигрыши, — влияет на мотивацию, уверенность и даже отношение к себе.
Просто позволь себе задуматься:
- Что, если я не проигрываю, а просто неправильно оцениваю?
- Что, если дело не в событиях, а в том, как я их обрабатываю в уме?
- Что изменится, если я перестану сравнивать, а начну отслеживать?
И теперь представьте…
…что каждый следующий шаг вы делаете уже не из страха, а из спокойного понимания, что эмоции — не враг, а индикатор.
Вы больше не «теряете», а наблюдаете. Не «ошибаетесь», а исследуете.
Не «боретесь с собой», а учитесь доверять своему вниманию.
Маленький первый шаг
Откройте заметку или блокнот и ответьте на один простой вопрос: когда я в последний раз чувствовал себя финансово разочарованным — не потому, что сумма была мала, а потому что я ожидал большего?
Этот момент — ваш якорь. С него может начаться новая история: более честная, более спокойная — и более осознанная.
Вы уже сделали первый шаг — вы прочитали эту статью. А теперь: что будете делать дальше?
Если этот текст откликнулся — вы можете сохранить его. Или поделиться этой идеей с кем-то, кому она пригодится.
Ваша история заслуживает не только позитивных воспоминаний — но и осознанного роста!
Меркулов Виталий
«Акционер XXI века» — myinvestpro.ru